做好孕檢是優生優育的先決條件，每一對夫妻都想要有一個健康聰明的寶寶，所以孕前檢查不能忽視，並且關於孕前檢查還要把握好最佳時間。那麼，最佳做孕前檢查的時間是多久？孕前優生五項檢查是什麼？
一、最佳做孕前檢查的時間是多久？
一般是在懷孕4-6個月之前進行孕前檢查，這樣檢查出有問題的話可以有充足的時間來治療和調理身體，把身體調整到最佳狀態，這對懷上健康的寶寶很有很大的好處。同時提醒大家夫妻雙方最好去正規醫院做全面檢查，能夠及時發現雙方的身體有沒有異常情況，如果有的優化以便及時治療，不影響正常懷孕。如果發現異常，可以在醫生的指導下進行治療，這樣才能有利於優生優育。孕前檢查一般在女性月經乾淨後3-7天內進行，並且檢查之前是不能同房的。為了避免胎兒神經管畸形，建議在女性在懷孕前3個月就要開始補充葉酸。
妻子年齡在30歲以上，夫妻當中的一方或夫妻雙方都有遺傳病史、有習慣性流產史、長期接觸放射性物質、未接種乙肝疫苗、長期吸煙酗酒、生活環境惡劣、濫用藥物等，以上人羣都是必須要進行孕前檢查的。
女性備孕期間要注意保持良好的心情不要焦慮，保證睡眠和休息，避免吸煙、熬夜、喝酒、多吃新鮮蔬菜、水果，另外還要多吃也算來避免胎兒神經管畸形。
二、孕前優生五項檢查是什麼？
首先，優生五項主要是檢測風疹病毒、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒以及其他感染因素，最後是弓形蟲。孕婦要進行產前的優生五個項目檢查，比如家中有寵物、高齡產婦、以及有一定的高風險因素的女性最好做好孕前檢查。
其次，在體檢的前一天要保證早點睡覺，保證體力;在體檢那天，不能吃早餐，也不能喝水，而且在昨天12點以前，就要開始禁食禁水。女性檢查的時候要避免經期;不要在此時吃任何的藥品，也不要吃什麼保健品。
另外，孕期的內分泌系統會變化，自身的抵抗力也會降低，此時的孕婦很可能會受到原發性或者繼發性的病毒的感染，引起各種不良的後果，比如：流產、死胎、早產、胚胎生長遲緩等，當然比起這些孩子畸形是最可怕的。因此，懷孕期間要注意做好懷孕的各項檢測。